第一百七十七章時(shí)遷的輕功教學(xué)

這一個(gè)月對(duì)李小魚(yú)來(lái)說(shuō)可謂脫胎換骨，變化之大連他自己都有些難以置信。

雖說(shuō)他也明白體育鍛煉搭配合理飲食能夠有效的改善身體狀況，可這一個(gè)多月下來(lái)，他自己突然發(fā)現(xiàn)他就像是換了一副身體一樣，速度，敏捷，平衡，耐力……..

體能基礎(chǔ)打下，接下來(lái)的時(shí)間就......